КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885065
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 29.04.21 ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА КИВИ. В КИВИ СОДЕРЖИТСЯ УНИКАЛЬНЫЙ ФЕРМЕНТ ПОД НАЗВАНИЕМ АКТИНИДИН. ОН БЛАГОТВОРНО ВОЗДЕЙСТВУЕТ НА КЛЕТКИ КРОВИ И ОКАЗЫВАЕТ ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ ВЛИЯНИЕ НА ЖКТ,    +3
описание   +3
Полезные свойства киви. В киви содержится уникальный фермент под названием актинидин. Он благотворно воздействует на клетки крови и оказывает положительное влияние на жкт, а также расщепляет белки. 1 Улучшает пищеварение и обмен веществ. Польза киви для организма человека состоит ещё и в том, что киви улучшает обменные процессы в организме. Нормализует работу кишечника, обладает мягким слабительным действием. 2. Киви очищает организм. Регулярное употребление киви помогает провести «генеральную уборку» в собственном организме – вывести холестерин, шлаки, накопившиеся токсины. Также восстановить привычную работу всех систем после негативного воздействия нитратов. 3. Укрепляет сердце и сосуду. Польза киви доказана и в плане профилактики онкологии и заболеваний сердца, так как сосуды укрепляются, становись заметно более выносливыми. Фрукт способствует выведению лишних солей из организма,
рацион   +1
завтрак: киви- 82.00 гр, мак- 9.00 гр, курага абрикосовая- 38.00 гр, йогурт 6%- 141.00 гр, сливки 10 %- 20.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр,
обед: зелень- 3.00 гр, лук зеленый- 30.00 гр, бульон из кур- 200.00 гр, яйца куриные вареные- 50.00 гр, майонез- 5.00 гр,
ужин: перец черный молотый- 2.00 гр, масло растительное- 10.00 гр, чеснок- 2.00 гр, соус соевый- 2.00 гр, перец сладкий- 40.00 гр, куриная грудка- 350.00 гр, кабачок- 55.00 гр, грибы шампиньоны- 70.00 гр, помидор- 80.00 гр, огурец- 53.00 гр Завтрак: Десерт из домашнего йогурта, кураги и семян чиа. Кофе со сливками. Киви Обед:Бульон куриный с зеленью и яйцом. Ужин: Шашлычки из курицы и овощные.
разгрузочные дни»
ГИ: 27» ИН: 151%»
спорт   +1
вес: 110.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 43
жир: 57.8 кг
вода: 46.25 кг
 хочу вес» 		грудь: 129.00 см.
талия: 107.00 см.
бедра: 130.00 см.
зарядка - 10 мин Ежедневная утренняя зарядка.
сожгла: 39 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +23
голоса: +10

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 63.55%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
piyavkaE +590 +49 24.04.2024» +4
+4
Шмидт +5219 -1 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
Д@ШуткА +3709 +49 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
Стройная +1704 -36 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +5219 -1 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
Д@ШуткА +3709 +49 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
Прометей +2471 +49 1,5 килограма любых фруктов» +1
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
Маво4ка +1177 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
Лисёночек 68 +1748 -44 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
Olgadobro +408 -36 24.04.2024» +5
+6
piyavkaE +590 +49 24.04.2024» +1
+2
I am +3684 -36 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
Стройная +1704 -36 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +5219 -1 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
Аленька26 +6459 +64 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Соня 89 +1671 -36 24.04.2024» +1
+5
Sparkl star +186 +49 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
piyavkaE +590 +49 24.04.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1748 -44 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
Аленька26 +6459 +64 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
Стройная +1704 -36 23.04.2024 вторник» +1
+5
Д@ШуткА +3709 +49 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
KissЮлик +5385 +2 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
Прометей +2471 +49 24.04.2024 белки мяса» +1
Аленька26 +6459 +64 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
KissЮлик +5385 +2 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
Шмидт +5219 -1 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
Стройная +1704 -36 24.04.2024 среда» +2
+5
Соня 89 +1671 -36 24.04.2024» +1
+2
Тили +868 +64 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
Классика сейчас на сайте +5721 -1 я сегодня очень устала» +1
KissЮлик +5385 +2 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Д@ШуткА +3709 +49 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
Стройная +1704 -36 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1671 -36 24.04.2024имено пищевые волокна выводят лишню воду, а также соль и токсины.» +3
+19
piyavkaE +590 +49 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +5385 +2 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
Соня 89 +1671 -36 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +5385 +2 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Классика сейчас на сайте +5721 -1 сыну сегодня сделали операцию» +1
Аленька26 +6459 +64 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
Стройная +1704 -36 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +590 +49 24.04.2024» +1
+2
nata1993 я снова здесь.» +1
+1
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
OLIVOCHKA))) +1999 -1 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Соня 89 +1671 -36 24.04.2024» +1
+2
Маво4ка +1177 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
KissЮлик +5385 +2 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Д@ШуткА +3709 +49 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
каких людей ценят руководители? » 18
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
какая ваша любимая книга? » 40
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»